Sommer - Detox

Wie Sie zwischen den Grillabenden und Sommerfesten ihren Körper entgiften und auf Hochtouren bringen 

Wir machen es unserem Körper echt nicht leicht. Das viele, leckere Abendessen bei Freunden, dazu ein Gläschen Wein evtl. noch ein Zigarettchen. Am nächsten Tag holen wir uns was vom Bäcker, oder essen Fast Food. 
Unsere Organe, wie Leber, Galle, Niere, Darm und Haut beseitigen sehr viele Schadstoffe. Das ist aber noch nicht alles! 
Hinzu kommen Umweltgifte, Feinstaub ist für die Hautalterung mittlerweile belastender wie die Sonne, und Ablagerungen von Medikamenten in unseren Gefäßen. 
Unser Körper ist ein Wunderwerk, aber irgendwann ist ihm auch alles zu viel und reagiert mit Hautunreinheiten,  Allergien, Unwohlsein, Müdigkeit, schlechte Laune u.v.m.

Sie können Ihrem Körper viel Gutes tun und vorbeugen - Innen und Außen! 

Ernährung

• Essen Sie viel frisches biologisches Obst und Gemüse
• trinken Sie reines Wasser - 30 ml x Körpergewicht ist optimal, mehr ist besser für's Ausleiten der Giftstoffe
• Grüntee unterstützt die Leber
• gönnen Sie Ihrem Verdauungstrakt eine Pause, indem Sie 1 - 2 x in der Woche 16 Stunden keine Nahrung zu sich nehmen. Am Besten geht es über Nacht.

Bewegung

• ist wichtig für Stoffwechselvorgänge im Körper
• wirkt anti-entzündlich bei chronischer Stoffwechselerkrankung
• gut bei Verdauungs- und dadurch Hautproblemen
• gute Laune, gutes Aussehen, tolle Körperhaltung

Die Haut - Unser größtes Entgiftungsorgan 

Körper

• Basenbäder - nimmt die Säure aus dem Körper. Ich weiß, im Sommer ist ein Bad oft zu heiß, dann nehmen Sie ein Fußbad. An den Füßen sitzt unser ganzer Körper. ;)
• Körperpeeling - schnell gemacht! Nehmen Sie reines hochwertiges Salz, vermischen Sie es mit ein paar Tropfen Olivenöl und massieren Ihren Körper damit vorm Duschen. Olivenöl wirkt regenerierend und zieht Schadstoffe aus der Haut, das Salz regt die Durchblutung an.
• Das Gesicht bitte aussparen, dieses Peeling ist zu grob für die feine Haut!

Gesicht 

Detox - Maske
Tiefreinigende Tonerdemaske
Das ist eine der reinsten weißen Tonerden weltweit. Durch ihre spezielle Molekularstruktur arbeitet sie wie ein Filtersystem. Sie zieht Schmutzpartikel, Schwermetalle, Feinstaub, Umweltgifte und körperfremde Bakterien aus der Haut und verfeinert die Poren. 
Diese Tonerdemaske ist für jeden Hauttyp geeignet. 

https://www.natuerlichschoen.org/store/p21/Tief_wirkende_Reinigungsmaske.html